查看完整版本: 父亲节 照烧鱿鱼筒酿饭

父亲节 照烧鱿鱼筒酿饭

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080613/00055d6213ac09bc19601b.jpg[/img]
7bL1dU-N9~5K-tT2I9K 今天是父亲节，做了一个爸爸喜欢吃的菜，照烧鱿鱼筒酿饭，借此说声：“爸爸，我爱你！”"KnH'GV1?R EpO

7ZmQ\k:EgZm        材料： MK C8o~_$_"a#B/m
       鲜鱿鱼2只、粘米半杯、糯米半杯、青椒2只、红椒1大只、洋葱半个、冬菇4朵、叉烧1两、姜片
ijQo:]3W#V,W
G [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080613/00055d6213ac09bc194019.jpg[/img]
q[ke-xMI+[C 做法：)uaL'o|C']PNB\

3h,o)UQ&Tt1Ez        1、粘米和糯米混合洗干净，加入适量的水煮熟
Tvs.uP [o5Ge8mpr
       2、鱿鱼收拾干净，冲洗后沥干水份，加入姜片、料酒和酱油腌半小时#dI \Y l

K|&g}&M!xS        3、冬菇泡好切粒；青、红椒、洋葱、叉烧切粒
"_mU:}'N8p^ [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080613/00055d6213ac09bc194f1a.jpg[/img]|}@r.fNt#a%O;L#}
4、锅中加少量油烧热，把所有粒倒入锅中，加适量盐爆香
6n qlI2Za3R]
QlO*M*y)o `jH@        5、接着把煮好的米饭倒入锅中，加入浓缩鸡汁和调味料炒匀
wv8q [{
h&C(b "cRd.?+Q7l[%f
       6、把炒好的米饭酿入鱿鱼筒中，边酿要便压实，尽量酿得紧实一些
3Of'aO|z5p3A
Zm9U(n @_0l u+dH
]        7、鱿鱼筒表面刷上寿司酱油，放入烤箱200度烤20分钟
8{/?2Rt'OB'F-H'q
7S;{J$Y9C)vIr        出炉后用刀切成一片片就完成啦！

好东西，可惜我家没烤箱要不就做给老婆吃了，

市场上买的鱿鱼基本上都已经剖开了，没法裹。不过还真让人流口水啊。

看起来很好吃啊1Dsg"\} RG
可惜没有烤箱啊!t|e ~zc7T
不知道有光波功能的微波炉能不能做啊

恩这道菜不错也很简单有空也去做下给我朋友吃,谢了

有点像是日本人的哦看样子不大好弄哦这个东西