maluema 2006-6-20 14:32
小白菜鸡蛋馅饼
[img]http://lz.book.sohu.com/data/upload-pic/25/9390-1143529025.jpg[/img]
7j*G Y)Q0h(Jw_)OY
$g{+j@q9hdi0A
+I/Ib$e `G
[color=#ff7f00]小白菜鸡蛋馅饼[/color]
/In F4p$I%I0q{7P
[b]准备时间:[/b]15分钟
S8^ R
sgx
[b]烹饪时间:[/b]25分钟8G
RQf-_
[b]
!c:B4[l,|7cc
[color=#0000ff]特色:[/color]'m @e#B7?3bS&_
[/b]
1K#i9Ghd,twg#ZN&_(E5S
外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。\W0{/M"_#P
E
[b]
$m/}(V!xV"T
[color=#5c3317]用料:[/color]
&k~Jw"h-Up
[/b]
K&]V+I/G}@t-n
面粉500g
lE$v?+Kj
u]#Fn
冷水 350g.WGc@(dN{:a`e
小白菜 500g
#\7c#x|9g,p R
鸡蛋 2个8o
p/fJy
虾仁 适量6lh oY
Oy#@-~#h
花生油 适量
:`T_lp2F!v7h
香油 1汤匙(15ml) r
`2F}FVtq
葱花、姜末、盐 适量
&F"LV1jK;AO7Ej
[b]
2bLM#\3[
[color=#9370db]做法:[/color]
"Q+f'e@.^.t/K!f!F2]k"k
[/b]
7W W;e}@*F3^8d
1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。
5^)n}:n!W(iD
2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。.GLO%Za.U'W@j
3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。nr;@|?i*s&I*oh
4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。
sW{i?(a@
5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。$]F!V'To
V.d.f
[b]
/j2S {'Z8g(j'@Pd.V
[color=#00ff00]maluema:[/color]1n4b0UuA~)bjj
[/b]m'{2FxC}6A
做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。