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标题: [凉菜] 响油芦笋[6P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2017-6-29 21:57     标题: 响油芦笋[6P]


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烹制方法:
6 n+ m8 X3 C; q. @8 [/ T9 F7 z主料:芦笋 250g 4 ~. m( K- |: C# \6 m* s$ i( q
辅料:玉米油 适量  盐 适量  豉油 适量  大蒜 适量  泡椒 适量  绵白糖 适量  花椒 适量  生抽 适量' c  s7 D$ s+ M# b3 Y

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/ a/ i# O% K% o3 L( ]4 Z# k; w1  大蒜去皮剁成蒜蓉,准备好花椒和剁椒,将芦笋冲洗干净沥水,去掉前半部分的老皮。; o; o% h! L5 C$ O8 R$ |

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2  锅中注入水,加入一点油和盐烧开,倒入芦笋焯水1分钟,芦笋稍微变色直接捞入冰水中。
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- a4 F; G4 f$ W/ D  |, ]3 沥干水分后码入盘中,在芦笋上码上泡椒和大蒜蓉。# C- |7 x4 n# k: R5 ]+ s0 E3 ]
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4  用适量的糖、生抽和豉油调汁,淋在芦笋上面。; K2 [0 n, V/ D! ~0 G+ L( ~+ f. V

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5  另起锅,倒入油,爆香花椒,趁热将花椒油,浇在芦笋上即可听到一声刺啦响,完成。
作者: lantter    时间: 2017-7-12 17:34

做法简单,但是成品出色。很适合在家自己做。
作者: zaq1982wsx    时间: 2017-7-13 19:47

看起来蛮清爽的,适合夏天吃,也适合在家自己做。
作者: sy0323    时间: 2017-7-14 17:29

操作简单,就不知道好不好吃了,明天试试再说
作者: 261201    时间: 2017-7-14 22:30

青芦笋炒制清爽可口,白芦笋做汤味美纯鲜,不管哪种都营养丰富,出口欧洲、日韩且大受欢迎,只是口感略带苦头,可能会有人不喜,作响油加入蒜蓉、辣椒会冲淡苦涩,别有一番滋味。
作者: bkzhouliang    时间: 2017-7-18 10:57

一直在饭店吃,自己没做过,可以尝试下了
作者: 87685330    时间: 2017-7-19 14:47

挺好的,简单健康,芦笋很有营养,我也经常吃,还没这么做过
作者: cmft    时间: 2017-7-22 19:51

学会了,芦笋是很健康的食品,平时只知道清炒,这么做肯定很受欢迎
作者: xyz121111    时间: 2017-7-25 23:36

平时都是吃的清炒的,或者蒜蓉的。这个口味更佳重一些。估计可以遮住芦笋的怪味。谢谢分享
作者: xiaobxiang001    时间: 2017-7-26 08:31

烧热后浇在姜蒜末上。所以姜蒜末一定要剁碎,浇热油后味道才会香而不辣.
作者: 冲锋的狼    时间: 2017-7-31 19:31

芦笋不管怎么做,都是很好吃的。这样做的响油芦笋,其实也可以蒸好后再烧油浇在上面
作者: lxq8279    时间: 2017-8-4 14:33

看起来非常的简单,搭配的颜色核实好看,应该是很清爽的,在家试一下。
作者: 130586050plm    时间: 2017-8-9 13:34     标题: 标题

内容材料要选对才好,选不好有点苦,总得来说烧这个还是满简单的




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