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# ?2 K4 I! J' m: a8 _6 |( Z, Z' v烹制方法：
4 d8 E( N( w& f主料：海鲜菇 1盒  青椒 1个  胡萝卜 1根
# s1 Q# I) P* a辅料：油 适量  盐 适量  五香粉 适量  葱 适量  味极鲜酱油 适量, \" I; c4 ]- v6 _1 \1 {8 Y# a

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8 v% p- I' C; U) b1  海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水，胡萝卜去皮洗净切片，青椒洗净切片，焯过水的海鲜菇切段。, ]2 U4 U' y/ H. x* L. Z

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- C1 W8 I) O  _( k/ R# ]! y2  炒锅加入适量的油，爆香葱、五香粉，加入胡萝卜翻炒。7 t9 t* ]* B# b- @& o

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3　加入青椒、海鲜菇翻炒。0 T; F1 z" T* Z' X
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  }5 W! [& ~9 A: Y8 d& T5 `* z4   加入盐、少许味极鲜酱油调味。
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5   出锅装盘。

海鲜菇，中文名：真姬菇，又名玉蕈、斑玉蕈，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

色香味俱全啊，楼主好手艺！不愧是高手！！！