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[炖汤] 麻油鲫鱼浓汤[6P]

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麻油鲫鱼浓汤[6P]


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烹制方法:
$ i) q; R! T' V主料:鲫鱼 1条 & `' G' g! s3 W3 D' w
辅料:芝麻油 适量  姜蒜 适量  白胡椒 少许  盐 少许  香葱 少许
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1  .热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼,.把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用。# n5 K& I/ z: G- C

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2  再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜。
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3 .再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒。, M: B" K+ O7 J$ [; S) X
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4   倒入热开水,开大火熬煮。
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; _: G( w6 o: j2 J  O5  熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花盛出。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-3 00:21

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鱼皮都炸没了,品相不好啊。味道可能不错,但看了怪怪的。

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麻油鲫鱼浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇。鱼类富含钙质,给老人小孩,孕产妇补钙也是不错的选择。在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好。

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烹调时保持鱼营养不流失尽量不要鱼煮得太烂,煮鱼变软便可以了。

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产妇喝这个汤最好,下奶还利于恢复,坐月子的佳品。但是鲫鱼煎的时候容易粘锅胡了。

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简单易学,家常必备,非常好,收藏了,谢谢楼主

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下奶神器啊,坐月子的孕妇估计最怕看到的就是鲫鱼了

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在煎鲫鱼时想保住鱼皮的品相,要在鱼身涂少量的淀粉就可护住(不要太多),
8 V6 z8 R" P) Z( h2 H  Y在入锅煎时现在鱼下放入长葱丝(热锅冷油)% T$ ?; O, P" K3 U# G
在鱼两面为金黄时,用滚水浇入.汤立刻变白." y! G: X$ r) r
鲫鱼汤不要放姜,更不要香菜,可放适量韭黄.
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2017-12-18 21:49

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楼主不是我说你,鱼汤肯定很好喝,但你这个鲫鱼卖相真的很差# A) A" v  V  A( |/ C
煎鱼首先要洗干净锅,小火慢煎,煎的过程中最好不要碰它,煎个几分钟再翻面,就不会弄坏的。

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油炸过后做的鱼汤,很白,不过这个鲫鱼卖相真的很差

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