蒸是烹饪食物中最讲究食材原汁原味的方式，显然，如此营养也会最大程度地得以保留。有小吃花甲粉丝，也有颇受欢迎的蒜蓉粉丝蒸扇贝，今儿就直接来个二合一版。与大家分享的是蒜蓉花甲粉丝。0 S& ]2 O1 B: e. T: c

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主料：花甲、绿豆粉丝、扇贝
% `6 k- t: D% ]) R. m! C7 ^辅料：食盐、大蒜、酱油、香油、蚝油、小葱8 F- G8 l* T7 j
蒜蓉花甲粉丝的制作之法：
% L- a0 t! W! h. X% N1、花甲先用清水冲洗干净，去掉泥沙；
% y9 C- w, L* T( H/ L# C2、绿豆粉丝加温水泡软，用厨房剪刀剪一下，使粉丝不要太长；
3 g! u2 l8 t' @1 V( \+ X3、蒜剥干净之后用压蒜器压成蒜蓉，最好使用压蒜器，如果没有可以用刀背拍一下大蒜切成蒜末，在蒜蓉中滴两滴香油锁住蒜香；
* G6 f. r& F7 w' r: z7 \4、粉丝中加入少量盐、酱油和蚝油，和蒜泥一起搅拌均匀；
8 s6 b3 b1 W' N( u# H% R! O. o5、将蒜蓉粉丝铺在烤盘下面，上面放花甲，之后用锡纸包上；" p) B$ b, f# B. V7 W+ x
6、将烤盘放入利仁空气炸锅中，选择自主程序，210度烤30分钟；
- m1 G" y1 V% J2 P; @- n7、烤制完成后取出烤盘就可以摆盘了，上面撒上香葱末点缀一下即可。

看着很诱人，喜欢吃的菜，周末学着做做！

美味啊！海鲜大餐！一定要试试。看着就很诱人！

这么做不辣啊？感觉在放些辣椒段能更好吃还能去腥

超美味的，每次去湘菜馆吃饭必点的菜之一。

味道真的不错，回家安楼主配方自己做了试试。

楼主你这是要馋死人的节奏，光看图就忍不住流口水了，谢谢分享！

蒜蓉花甲简直好顶赞 可惜现在在内陆很少能迟到了