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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  9 ]$ H9 }8 k' d4 f8 U2 S5 {( F

3 k3 E' B( {& I6 ~美食菜系: 川菜
5 ?: {8 P. J3 y" L材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小4 B  V% r) ~$ }8 ^9 J9 [
片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。 0 [7 y( |) H+ ^' c* t

9 x8 v+ ]' N5 N& g# w0 [调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。 $ ^( H  q4 Y, [9 {& X4 w
做 法: 0 O! Y5 K7 D  S& @3 x, _2 C
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1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。   _) v0 x. A" K& f* \
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2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。
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# N; ]# ~1 [  ^* J0 Z, T* r0 k6 M3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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