鱿鱼三吃

                                                                

版主评語: 落叶归根

请注意一贴一菜的格式

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: Q5 T, Q7 A( m/ @. @1 h1.烤鱿鱼：
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将沙茶酱、老抽、橄榄油混合，墨在鱿鱼上，烤箱烤8分钟即可。
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2.鱿鱼塞米饭6 O1 I/ t5 d% Q- [3 S) X: n( d
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做法：米饭放入酱油、橄榄油、玉米、葱花、胡罗卜拌匀，塞入鱿鱼中，在鱿鱼表面涂上调好的酱汁，烤箱烤8分钟即可。
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成品
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7 a2 g" r" A' r. X" }3 `3.香辣鱿鱼" j0 R3 ~/ W, c6 U; a: S4 {$ G
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做法：鱿鱼切段，开水煮2分钟捞出，放入冷水中捞出，放入辣酱、盐糖、柠檬汁即可。$ `2 }: ]. p4 q( Z2 ~9 ^5 F" G

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5 s$ O7 R- A2 y2 Z[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-4 10:09 AM 编辑 ]