材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭# [- B" L% b4 H5 m4 t
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把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，& L6 ~% p0 ]% G5 S
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再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。