LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2006-9-17 23:46 只看该作者
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西湖牛肉羹
7 U- b! Z# _/ |# H1 U) V3 _! r0 K原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个
$ p, R" c' d3 Q调料:盐、味精、胡椒粉、生粉
) Q6 J# }9 j' s2 M作法: 2 a) t `" `3 D
1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用;
" W! r1 I8 a* g4 U4 K0 e$ K6 ^2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉;
{7 j" D' D- }, H' K3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮;
, J4 d$ n7 g7 ]* z4、最后撒入香菜即可.
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