

本贴共获得感谢 X
5
冬天来了,大家都喜欢吃的酸菜该上桌了!
东北酸菜的做法:
* S5 T! r) i4 H$ y1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。' u5 A% J/ d; a7 W2 o* p% l
- e& j, T. P, J2 B
: k/ z8 D& Z9 p9 Y2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
1 W+ P7 L2 U) {0 G& \
- I) D1 H/ ~0 k" x1 p% c; n8 \5 ?- a
3、加满凉开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
) p# S0 Z6 j, k- S/ Q6 o( @
4 o; Z" {$ ^" T; h) s j/ W5 ^( i- ]8 r, v: j9 C/ w& I' f! t9 O
这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂。) q7 v* s2 b8 @
) \* C% F, U" o/ ]; V9 A( e" n2 Y
4 p6 ` M6 N, \/ p酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。