推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

哈蜜瓜百合瘦身汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

哈蜜瓜百合瘦身汤

1 Z, i+ C; z7 {  R: D- K

8 Z& J7 _3 f9 F
8 ~5 Q7 ^. C: h+ z材料介绍:   B, a" v/ b, k7 W" o+ F
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量
) Y. C# L0 q/ Q" |8 q( |
: E- t, z- W9 t" `- n+ q8 i! A! P0 C
制作方法:
5 n) J7 N$ W* p2 r, R
! V% U( B4 b( [; q$ q0 c/ [, F: o  1、哈蜜瓜洗净皮,去籽切块;
  e" f& f% x/ W( I7 R, u' p3 I  2、瘦肉洗净切块,去水备用;
6 X) u: a$ Q8 V, J: R) p6 ?$ D  3、陈皮浸软,去除瓜瓤,百合冲洗备用;
' P: Y* N+ }3 T) H) G1 I  4、锅内放入适量清水,加入所有材料用猛火煲半小时,转慢火煲两小时,加盐调味,即可食用。 / ~% J$ ^6 `# Y  F

% G+ ?9 N) \1 W5 H/ p  哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处;百合可润肺止咳,清心安神,养阴益气;陈皮可化痰止咳,驱寒消滞。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-3 09:29