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烹制方法:
" M2 ]2 M. |, m( t/ @% ^& K% `. E- z主料:毛肚 300g
: B& g7 q& F2 k辅料:洋葱 100g 小米辣 适量 红油 适量 大蒜 适量 醋 适量 精盐 适量 香菜 适量 花椒油 适量
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" Y8 n3 m5 Z4 z1 将毛肚切成大小均匀的块状;洋葱切块;小米辣切段、香菜切碎;大蒜切成末待用。
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. i% y8 u8 x2 F( Q5 m$ f2 将花椒油烧热浇在蒜末上制作成蒜泥花椒油待用。
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% x4 s! h1 e( G4 X$ v0 L% v) Q3 锅内倒入清水,水沸后下入切好的毛肚,快速焯烫5-6秒捞出沥干水待用。
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# \" P. y* {) N) B: v, b/ M: D4 圆葱垫底,将蒜泥花椒油、醋、小米辣、盐、红油拌匀做成酱汁,浇在摆好的毛肚上,撒上香菜碎即可食用。